未来医生|真相人身！你以为的“好习惯”，可能正在伤害你

有些“好穿衣”，我们从小到大仍然坚持，自已他们亦然顺便妨碍着我们。

今天就来揭示实情吧——健康篇。

一 俭剪鼻子 得越短得越好

鼻子一长，就很难藏污纳不亦然，很多人穿衣把鼻子剪得短短的。

1实情

无论手鼻子还是脚趾甲，剪得想像中少露出嫩肉，很很难在度日的时候妨碍到软组织，病菌就能“趁虚而入”，甚至落叶饲养了，甲沟炎就是这么来的。

图像是从：soogif

2要求

鼻子长（cháng）出嫩肉1毫米约，既能均受保护指尖嫩肉，也难藏病菌哦。

二 形同就餐铁板碗筷，不靠谱

之所以要铁板碗筷，就是对咖啡店的餐具不放心，想靠高温无菌。

1实情

只有用100℃的开水，持续5分钟以上，才能称作高温无菌，才可以掳走货快速反应会部份病菌和生物。

图像是从：soogif

但事实上，在咖啡店我们能用到的“开水”都将近不到80℃， 时长上非常是远远不够，铁板碗筷也就是图个心底安慰吧。

2要求

可用的方法就是尽用量自己动手，丰衣足食；

如果不得已常形同就餐，要求习于可用吉是、勺子的穿衣非常安心哦。

三 喜欢用重复使用玻璃杯

无论懒得洗玻璃杯、还是首回合，或者偷杯咖啡、奶茶，用重复使用玻璃杯喝完就丢，不不存在清洗应该干净等关键问题，看上去很健康，很安全。

1实情

理论上说是，用录用的重复使用玻璃杯喝热水是未关键问题的，但关键问题就在于“录用的重复使用玻璃杯分之二几成”呢？

何况重复使用纸杯的生产环节中，很难保证基本上不均受废水。

据印度理工学院的一项研究数据推测，重复使用纸杯中装上冷饮（热咖啡、热茶），15分钟内会向饮料释放将近25000个微米大小的微不锈钢颗粒。

2要求

偷重复使用玻璃杯，包装上标注的电子邮件一定要全面：其产品、邮箱、生产日期、有效期（重复使用玻璃杯是有使用寿命的！！！）一个都不能少！

图像是从：soogif

另外要特别注意4不必：

想像中便宜的不必偷

不锈钢铝制的不必偷

五颜六色的不必偷

有异味的不必偷

都2021年了，自己带个保温杯，环保、有益又方便啦～

四 洗洗非常有益

洗洗非常有益，是最的广告词，未之一，不接均受辩解。

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亦然因为这一句，女生们只要出现溃疡、异味等关键问题，第一反应会就是偷各种外科洗液，坚信洗洗就能有益了。

1实情

外科洗液说是白了就是无菌水，只有无菌和抑菌的作用。

如果溃疡、异味、皮肤上不亦然常这些关键问题，是外科病引起的话，就算把自己泡形同科洗液中的也治不好。

另外，无菌水可似乎会辩亦然，既然能无菌，就也能掳走中的的有益菌，严重破坏的菌类平衡，得越洗得越糟糕。

2要求

女士们，对于的清洗，大山就足够啦，真有溃疡等症状，要去医院体检哟。

洗洗非常有益，真亦然的适用者是男士们！

男士们的小狗（丁丁），如果不特别注意清扫，很似乎招致炎、包皮不亦然、尿道感染等，还会影响到性伴侣的有益哦。

五 逢睡觉时必绞石灰

有些人啊，对自己除掉是或许狠，比如睡觉时绞石灰。他们绞起石灰来可带劲儿了，好像石灰得越多，皮得越红，就得越干净。

1实情

你绞出来的石灰，确实是你躯体上的“排泄物”，以外死皮、油脂、汗水、灰尘等等。

但这些“排泄物”也未用量大的需要每天绞、或者往死中的绞。只有饮食油腻、心悸用量大时 ，绞石灰才很难有“成就感”。

如果不管二十一，每天都用力绞石灰，对皮肤的妨碍可不止一点点，因为角质层实质上是皮肤的均受保护层，均受保护层都被绞掉下来了，那只会“大碍了自己”，睫毛变得敏感、动不动出关键问题。

2要求

干皮10～15天绞一次，大油皮或者心悸多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，绞石灰都别想像中较真儿，对待自己可爱点，大概就得了。

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怎么样，这些“好穿衣”你有几个，看完该改名的都改名了吧