早泄的调理的小诀窍有哪些
2017-07-28 05:30 来源：吕梁男科医院
早泄的调理的小窍门有哪些。
1、保持安稳的情绪，早泄的病发与精神、情绪、心理等因素极其密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可致使早泄。
2、应积极参加体育锻炼，多参加1些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调理情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。另外，多吃海产品和富锌食品都有助于避免早泄。
3、应正确认识和对待性生活，注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，避免将正常情况误解为早泄。同时患者应建立自信，以积极的态度配合医治。
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