前列腺炎的预防措施有哪些
2017-07-28 06:37 来源：吕梁男科医院
有很多人都不注意生活中的细节，从而给自己带来了疾病，其实人们可以多注意1些生活细节从而预防疾病的产生。那末，前列腺炎的预防措施有哪些？
1、不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极医治身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
2、平淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以避免引发前列腺充血；控制房事，忌讳性交中断，可减轻前列腺充血。
3、逐日睡前热水坐浴，定期进行前列腺推拿，可增进血液循环，有益炎性分泌物排出。
4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适当食用牛肉、鸡蛋。
5、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，避免引发泌尿系感染及构成膀胱结石。饮水应以凉开水为主。
6、注意卫生。克服不良的性生活习惯，切忌性生活中断或频繁手淫。规律的性生活可以使前列腺液定时排出，对疾病的医治有重要作用。
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