预防腺炎 先给身体“加点油”

中青年男性是前列腺炎的主力军：作为男性的主要附属性腺，在不同发育时期前列腺会产生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少病发，但也可产生急、慢性前列腺炎等病变，病发率很低。从青壮年时期开始，直至老年期，前列腺疾患的病发率迅速增加，不过随各阶段的不同，产生疾病的种类也有所不同。>>>详细浏览

　　指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴和足部的太冲穴，有助于改良前列腺的功能。

　　避免性行动当前列腺受感染或不适时，性行动会使问题更严重。

　　吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几近对所有前列腺毛病均有帮助。

　　热水疗法坐在热水中（以能忍耐的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。

　　适当运动比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　多喝水前列腺炎患者应多多补充水份，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　减缓前列腺炎痛苦的方法

　　另外，蜜月期间男士比较好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当控制性生活，这些对后代优生也是不可忽视的因素。

　　铁的缺少可能致使性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。另外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物资，对激起精子的活力有特殊功效，这些成份可在绿叶蔬菜中摄取。

　　3、含矿物资食品不可少

　　维生素A可增进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调理性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食品中。

　　2、维生素补充要平衡

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在平常膳食中应多补充优良蛋白质。多吃1些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温酿成的营养损失。

　　1、补充优良蛋白质

　　营养的补充和调配应注意以下几个方面：

　　曾有人做过调查，大约有1半以上来该院看病的男性曾有或1直有自慰的习惯，但从这些自慰的男性中患前列腺炎的病人很少，根据实例，可以肯定自慰是不会得前列腺炎的。　1999年3月，国际泌尿科杂志（InternationalJournalofUrology），第6卷，第3期，130⑴34页，发表研究文章，得出结论：对有慢性无菌前列腺炎的年轻单身男性，应当让他们知道疾病的详细内容，如果他们还没有开始做，应当鼓励他们常常射精。例如：如果没有性伴侣，可以自慰。我们相信普通的性行动在某些情况下，可以减低慢性无菌前列腺炎的病发率。

　　自慰不会致使前列腺炎

　　由于无菌性前列腺炎及前列腺疼痛的病原学现在还不知道，所以没有预防的方法。（注：这1段文字再次说明，所谓的自慰，或自慰过度会致使无菌性前列腺炎是完全没有科学根据的。对那些固执不化的人，如果他们仍然深信所谓自慰过度就会致使前列腺炎，他们就是反科学的。如果美国哈佛大学医学院附属儿童医院的医生的话，他们都不愿意相信，明显他们已是无可救药了。）

　　如何避免前列腺炎？

　　如果医生认为是由于细菌引发，可以用doxycycline或trimethoprim-sulfa医治。Ibuprofen也能够用于止痛。如果医生觉得是由于尿液倒流到膀胱，再进入前列腺，那末就要用减少尿液倒流的药物。有些医生建议有前列腺炎的人，可以通过自慰或性交，常常射精，来医治这个毛病。饮食控制仿佛没有甚么效果，除非辛辣的食品可能会加重病情。（注：说明美国的医生认为自慰不但没有坏处，而且可以医治前列腺炎。从这篇医生写的专业文章中，那些所谓自慰会致使前列腺炎的封建迷信的谬论，是不攻自破。）

　　前列腺炎如何医治？

　　急性前列腺炎多发与那些由于常常有性交活动而容易得性病的男性。青少年男性不使用避孕套，有较高频率得性病，淋病是这个年龄最普遍的1种。另外，容易得尿道感染的男性也可能由于细菌而感染前列腺。没有任何1种青少年男性会特别容易得无菌性前列腺炎或前列腺疼痛。

　　谁容易得前列腺炎？

　　虽然现在网络4通8达，世界各地的信息交换日趋频繁。却依然有很多人缺少基本的科学知识，死抱封建迷信的理论，执迷不悟。虽然科学研究证明自慰是无害的，而且也不会致使前列腺炎。却依然有1些人犹如信仰宗教1样，到处宣扬他们所谓自慰，或自慰过度会致使前列腺炎的谬论。美国麻萨诸塞州儿童医院，是美国名牌哈佛大学医学院属下的儿科医院。以下内容摘自他们专业医学网站发表的专业论文，专门讨论前列腺炎的问题，以此来讲明那些所谓自慰会致使前列腺炎的邪说之荒诞。

　　淋巴感染：前列腺邻近的炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引发前列腺炎。

　　经血液循环感染：身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引发前列腺炎。

　　经尿道直接蔓延：细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引发急性或慢性前列腺炎。

　　前列腺的感染途径大致有3个方面：

关键字：预防腺炎先给身体“加点油”

本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。