前列腺炎饮食如何注意？戒烟戒酒注意卫生

前列腺炎属于男性生殖器官疾病的一种，虽然是常见的男性疾病，但是如果没有得到医治的话，有可能会引发反反复复的发作，并且导致性功能障碍，给男性的心理会造成阴影，那前列腺炎患者的饮食应当注意哪些事项呢。

患上了前列腺炎饮食应当注意哪些事项？

1、戒掉烟酒

前列腺炎患者过度吸烟饮酒的话，容易导致脏器血管的扩大，导致前列腺充血，从而会加剧前列腺炎的症状，也是引发前列腺炎反复发作的缘由之一。

2、阔别辛辣刺激性食物

前列腺炎患者不能吃太多辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、茴香、辣椒等，容易影响到男性的脾胃功能，从而致使气血凝滞，前列腺炎会变得更加严重，增加治疗的难度。

3、不能吃的肉类

前列腺炎患者尽量不要吃狗肉、羊肉、牛肉等大热的食品，由于前列腺炎患者本身属于湿邪体质，再加上摄入这么多热量的食物，容易引起湿热内生，阻碍身体气血的运行，从而加重病情。

4、限制脂肪的摄入

前列腺炎患者如果摄取过量的高脂肪食物，容易增加患上前列腺癌的概率。

5、可以吃的食品

前列腺炎在平时生活中应该多吃葡萄、西瓜、冬瓜、黄瓜、甘蔗等新鲜的蔬菜和水果，具有利尿消肿的功效，并且有利于清热解毒，化湿利水，防止炎症的扩散。也可以适当的吃南瓜子、红豆、绿豆、芝麻等干果，里面含有丰富的维生素b族和锌元素，具有清热解火、消炎杀菌的功效，可以辅助前列腺腺管的通畅通，消除炎症。

6、多补充锌和硒

硒元素具有抗氧化的作用，能够避免细胞遭到氧化，抑制癌细胞的生长，锌元素能够促进前列腺内，沟通完的新陈代谢，维持男性生殖系统，能够处于正常运作状态。

7、多喝水

前列腺炎患者平时应当多喝水多排尿，在尿液冲刷尿道的时候，可以把前列腺分泌出来的病毒和细菌排出体外，有利于防止病情的反复发作，另外也可以多吃利尿功能的食品。

温馨提示

前列腺炎患者在生活中应当养成良好的生活习惯，注意个人卫生，同时要保持大便的通畅，避免便秘。