阳痿病因从习惯中找起 放松心态是关键

生活中很多男性朋友对于阳痿这种疾病的产生都是比较困惑的，这种疾病的产生不仅会影响到正常的生育，也会影响到大家的正常夫妻生活，是什么原因造成男性阳痿呢？在生活中有哪些方法可以预防？

男性不勃起的缘由是什么？

1、疾病因素

男性患有某些疾病的话就会导致阳痿，比如糖尿病、高血压、动脉硬化等这些疾病。这些疾病都会影响人体的血液活动，致使生殖器处于充血状态却供血不足，就没法勃起了。另外，有些男性会得了生殖或者泌尿系统的疾病，也可能会引发的阳痿的症状。

2、营养不良

在我们古代的时候，就认为说男性的精液会比血液还要更珍贵。所以就有了“一滴精十滴血”的说法，所以啊。营养对男性的日常来说是非常重要的，营养不良会直接的影响到男性的生精能力，生精能力不好的话精子质量怎样可能会好呢？会引起一系列的问题，阳痿也是其中之一。

3、生活方式不好

生活中经常看到一些男性抽烟饮酒熬夜，甚么都沾。也有些会经常性的纵欲，过度的进行手淫。这些都会引发男性的整体身体素质下落，身体不好的话，精力自然也就一天不如一天了。最后就会导致阳痿的产生！

如何应对阳痿？

1、放松心态

男性会出现阳痿很大的一部分缘由是由于精神因素所引发的，所以在医治上，心理治疗就显得尤其重要了。这个时候就需要家人一起配合医治了，让患者消除心理顾虑，没有思想负担，也不会觉得很丢脸什么的。家人要给予最大程度上的支持！让患者建立起战胜病魔的决心。

2、正确对待阳痿

应积极医治引发性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

3、夫妻相互沟通

在丈夫出现了阳痿以后，妻子要给予丈夫尊重，并且要信任丈夫，及时的进行交换。切忌不要冷言冷语，嘲讽丈夫！

4、树立良好习惯

在生活中要养成好的习惯，给自己建立正确的性意识。要有控制的进行房事，不要频繁的进行手淫，日常的饮食也要规律清淡为比较好。

5、戒除烟酒

建议男士在生活中要尽自己最大的努力戒掉烟酒，长时间吸烟和饮酒都可能会造成男性精子活力下降或者是性能力不好。