男性不育的日常生活保健措施有哪些？

  对一个家庭来说，最重要的成员就是宝宝了，但是现代患不孕不育的人是越来越多，不仅仅是影响夫妻感情还可能造成家庭不和谐，但是引起不孕不育的不仅仅是女性的问题，还有很多是因为男性的原因造成的不育，那男性不育患者在日常应该怎么做保健工作呢。

  第一，要按时接种疫苗，多注意个人卫生，以防止危害男性生育力的传染病发生，譬如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  第二，做好性教育和卫生教育工作，了解必要性知识，若发现睾丸有和平时不同的变化像：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，务必要及时诊治。

  第三，加强自我保护意识，尤其应做好职业防护。若您常接触放射性物质、高温及毒物，务必要严格依照操作规定和防护章程作业，不要太大意，若近期想要孩子，比较好再离开工作后半年后再生育。

  第四，要加强对睾丸等生殖器的保护。睾丸是很脆弱的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度，若温度高，就会影响精子的产生，因此一切会引起睾丸温度上升的原因都要避免例如：长时间骑自行车、泡热水澡以及穿牛仔裤等。

  第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的食物，要不然会影响你的性欲；另外还要防止接触一些有毒物品，诸如从干洗店拿回的衣物要放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

  男性不育患者在日常保健的时候都有哪些需要注意的事项，您现在应该清楚的了解了吧，所以说男性在日常一定要注意个人卫生，在备孕的时候不要给自己太大的心理压力，而且在准备要宝宝的时候不能抽烟喝酒，否则对生育能力都是有影响的。