20131224山东卫视养生：张有和讲便秘的有害

腹痛困扰着很多人，腹痛的正因如此也有很多种，但是对于很多人来说腹痛的危害非常的大，那么腹痛我们该怎么办呢?有什么方法可以设法我们大肠腹痛?这个就得让专家学者张有和来为我们详述了，现今我们济宁春晚食疗也问到了他，我们可以向他听取哦!

该视频主要文句讲解：

本期嘉宾讲解：

张有和

副主任医师，原南京军区389的部队医院院长。

腹痛的危害

1、造成了肛肠疾患。腹痛时，排便困难，尿液干燥，可直接造成了或加强口腔疾患。如口腔炎、肛裂、痔等。

2、消化不良神经机制松弛。腹痛时，尿液潴留，有害物质吸收可造成了消化不良神经机制松弛而致眩晕，腹部胀满，嗳气，口苦，排气管多等表现。

3、演化成尿液发炎。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔宽阔及膀胱周围结构，阻碍了回肠扩张，使口腔或回肠受压而演化成尿液发炎，严重者可造成了肠穿孔。

4、患回肠癌。显然是因腹痛而使肠内致癌物长等待时间不能排除所致，据的资讯表明，严重腹痛者约10%患回肠癌。

5、其会情、心血管性疾病高烧。病理上关于因腹痛而失去平衡减少腹压，屏气张嘴排便造成的情、心血管性疾病高烧有逐年增多趋向。如其会情绞痛，情肌梗塞高烧，中风，心肌梗塞心脏病等。

6、造成了障碍。这是由于每次长等待时间失去平衡排便，使口腔疲劳，伸长过紧及膀胱底部痉挛性伸长的正因如此，以致不射精或有所减少，没有人等。

7、易使妇女愈演愈烈痛经，痉挛，并喜产尿潴留，尿路感染等征状。

8、不良影响脑干机制。腹痛时新陈代谢产物茂滞于消化道，细菌的作用激发大量有害物质，如二氧化碳、酚、氧等，这些物质部分扩散带入中会枢神经系统，干扰脑干机制，值得一提的是是记忆力下滑，焦虑转移，理性迟钝等。

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腹痛怎么大肠

1、熟透了的可可。可可有通便的作用，每天饭后半小时吃饭一只可可，无视吃饭一个小时，能适当减缓腹痛征状。

2、吃饭喜苹果公司。喜苹果公司膳食纤维含量丰富多彩，也含有大量的蜂蜜，对于优化肠胃菌群有不小的设法，经常吃饭可以促使肠胃外周，减少排便顺畅度。

3、多吃饭花喜。花喜富含粗纤维，经常吃饭花喜可刺激消化不良外周利于排便。

4、多喝水。蕴藏量促使消化不良外周，减少笼内激素，能让小便变的潮湿，无视多喝水，每次少饮，能减缓腹痛征状。

5、吃饭核桃。核桃蛋白酶能适当分解蜂蜜中会蛋白质，减少大肠外周。每天早晨吃饭过饭后，吃饭个块新鲜的核桃比较好。