男人胆的“两要三不要”(3)

2、择烟酒，择辛辣、热性粪便(偏爱是热性精神状态者择羊肉、猫肉等)，择久坐、久骑车，择过分卧床(偏爱是精神状态较受压迫)。

3、鼓吹膳食均衡，粗细搭配，多肉富含维天和素，抗氧化剂、锌抗生素的新鲜蔬菜(胡萝卜、奶酪等)和水果(苹果、橘子等)、棉花(海产、虾等)，可肉(花天和、核桃仁等)、植物油和名茶等。

4、择过分似乎街边、FM、广播的广告以及非正规养老院的宣传。

5、择不道德抗天和素、消炎药，以免造成变形虫群失调，引致耐药变形虫、必要条件致病变形虫和L型细变形虫的形成。

6、自然现象同房天和活，可避免忍精不射和频密，以免引致过分充血。

7、注意每天清洗直肠外口。包皮过长、发育不良者，每次勃起后勿在直肠外口残留血液。

8、多饮温开水(每天2000ml以上)，不，自然现象消化系统大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者不宜马上治疗。

9、每天1~2次会热水坐浴(流速以38~43.5。C为宜)，未婚未育者禁用。

10、会不宜保有较难温度，择会受寒、高温和潮湿，内衣以恰当透气、吸汗保暖为宜。

11、持续性锻炼身体，更进一步天和理功能的恢复。

12、平时不宜转到注意力，可避免过分自我关注。可避免治疗过程中心态的大起大落，保有积极软弱的当下。

13、每个治疗阶段完竣，不宜按时载有杨家病历本复诊。

炎的食疗方

1、油菜糖水

每次可用油菜100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，天和甘草10克，糖油脂。制作团队时，先行将油菜、竹叶心、天和甘草同放上面线内，赞进油脂玉井，用中火烹煮水，烹煮40分钟大约，放上黄糖，稍烹煮片刻即可，每天代名茶饮用。

2、灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6阿布，鲜苦瓜200克。制作团队时，先行将苦瓜洗去除瓤和瓜核，切开小段，与灯心花一同熬汤饮用。

3、菱角海产薏米汤

每次用鲜菱角(连皮)250克，天和薏米50克，海产100克。制作团队时，先行将菱角洗去切开粗块，天和薏米洗去，海产洗去切开细片状。将以上三物同放上面线内，赞油脂玉井烹煮汤肉。

4、公英椿粥

丁香60克，30克，大米100克，原料油脂。制作团队时，先行将丁香、同放上面线内，赞油脂玉井熬杏仁，然后去渣取药杏仁，再赞入大米烹煮成稀粥。粥竣赞入油脂原料。每日2次肉。

结语：看了小编上文的介绍，您不宜该从未知道天和活中年长预防炎的准则是什么了吧，您也不宜该从未知道年长增天和防治的误区有哪些了吧，是不是正要想把以前学到的有关炎的食疗方的知识透过给您身边的小伙伴们呢?还等什么，就让行动吧。